Jak powstają sny?

Jak powstają sny?

Opinie

Staram się w miarę systematycznie korzystać z krioterapii ogólnej, przybywanie w takiej kabinie niesamowicie wpływa na moją sprawność fizyczną...
Sabina
Żylaki bardzo mi doskwierały, dlatego umówiłam się na skleroterapię. Polecam każdemu.
Magdalena
Owrzodzenie żylne to nic przyjemnego. Polecam wybrać się do kliniki Doppler Instytut.
Justyna
Bardzo profesjonalny gabinet stomatologiczny. Przyjazna atmosfera, dzięki czemu już nie czuję niepokoju, który kiedyś towarzyszył mi przed wiz...
tomasz
Śmiało polecam tą placówkę.
Piotr
fachowa opieka i profesjonalne podejście do pacjenta. dodatkowo, pacjent może liczyć na wsparcie lekarza. zawsze przychodziłam załamana i przy...
Małgorzata
Ginekolog bez kolejek!
~Dorota
Plusy za dobre podejście do pacjenta, dobrze wykonywane zabiegi i profesjonalny sprzęt, oraz za przyjmowanie pacjenta z dnia na dzień. Polecam
~Krzysiek
Niesamowicie kompetentny personel oraz wszystko w nienagannym porządku, zarówno podejście do matki i dziecka, badania oraz czystość.
~Sławomir
Z rehabilitacji w CePeLeku przy ulicy Żeromskiego korzystam od paru lat i nie poszłabym nigdzie indziej. Wspaniałe Panie i Panowie rehabilitan...
~Malgorzata

Marzenia senne, czyli sny często nie mają większego sensu i trudno doszukiwać się w nich logicznej całości i spójności. Chociaż wydaje nam się, że czasami jakiś straszny sen nie może się skończyć, to jednak musimy wiedzieć, że sny pojawiają się wyłącznie podczas fazy REM, która nie trwa zbyt długo. Sny intrygują ludzkość od zarania dziejów — początkowo były traktowane niczym wiadomości od bogów i proroctwa, dopiero w XIX wieku Freud stworzył hipotezę snu, w której uznał, że jest on odzwierciedleniem naszych obaw, pragnień oraz ogólnych emocji, których szczególnie powinniśmy dopatrywać się w dzieciństwie. W fazie REM wszelkie zdobyte przez nas informacje są utrwalane i przetwarzane, a dodatkowo cały proces jest stymulowany dopaminą — chociaż nasz organizm odpoczywa, to jednak mózg cały czas pracuje i to właśnie wtedy powstają marzenia senne.

Jak dochodzi do powstania snu?
Sny zazwyczaj kreują się na podstawie doświadczeń, ujrzanych wydarzeń, pragnień, emocji lub obaw, dzięki którym tworzona jest symulacja świata. Często w naszym marzeniu sennym pojawiają się osoby, które spotykamy na ulicy czy w miejscu pracy, a szczególnie nie zwracaliśmy na nie uwagi. Mózg wychwytuje wszystkie takie informacje i przywraca je podczas fazy REM. Na nasz sen wpływają przede wszystkim pragnienia, np. gdy chcemy spotkać się z kimś bliskim, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nam się przyśni. Również powtórzenia, a więc sytuacje rutynowe często pojawiają się w snach czy przede wszystkim nasze emocje — znaczne większe jest ryzyko koszmarów, gdy przed snem obejrzeliśmy horror. Na nasze sny mają również wpływ bodźce zewnętrzne, a więc otoczenie, w którym się znajdujemy oraz pozycja naszego ciała. Analiza snów

Jakie znaczenie w naszym życiu mają sny?
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w ogóle śnimy? Istnieje kilka hipotez, dlaczego nasz mózg pozwala nam śnić podczas nocnego wypoczynku. Jedną z nich jest poradzenie sobie z otaczającą nas rzeczywistością, a więc utrwalenie i przetworzenie informacji, z którymi mamy styczność na co dzień. Kolejną hipotezą jest możliwość ćwiczenia reakcji na sytuacje, których wcześniej nie doświadczyliśmy, ponieważ w snach wszystko jest możliwe.

Opinie (0)
Dodaj swoją opinię
Twoja ocena ogólna:

Zobacz również

Stomatologia Szpitala PRO-FAMILIA
Witolda, Rzeszów
4.1/5 (10 opinii)
Przychodnia Specjalistyczna Nr 1
Hetmańska, Rzeszów
Oceń przychodnię
jako pierwszy
Klinika Krakowska Sp. z o.o. Przychodnia specjalistyczna
Mehoffera, Kraków
Oceń przychodnię
jako pierwszy
NZOZ Przychodnia Rusznikarska Krowodrza
Rusznikarska, Kraków
Oceń przychodnię
jako pierwszy
AFTIDENT maść na afty i pleśniawki jamy ustnej
Przemysłowa 9, 35-105 Rzeszów
5/5 (2 opinie)
Wojskowa Specjalistyczna Przychodnia Lekarska
Sporna, Łódź
Oceń przychodnię
jako pierwszy
Przychodnia POZ Nr 5
Hoffmanowej, Rzeszów
Oceń przychodnię
jako pierwszy
MCM Polesie Przychodnia nr 31
Skłodowskiej-Curie, Łódź
Oceń przychodnię
jako pierwszy
Przychodnia Zdrowia Rodziny Sp. z o.o. NZOZ
Aleja 29 Listopada, Kraków
Oceń przychodnię
jako pierwszy
Przychodnia Wielospecjalistyczna MEDICUS A.T.
Łęczycka, Łódź
Oceń przychodnię
jako pierwszy

Zobacz inne artykuły

Choroby przyzębia: Rodzaje, przyczyny i leczenie
Zdrowe zęby i dziąsła są ważnym elementem ogólnego zdr...
Chrapanie  - problem, który dotyka wiele osób na całym świecie
Chrapanie to problem, który dotyka wiele osób na całym ś...
Technologia CEREC w stomatologii: zalety i zastosowanie
Stomatologia od wieków rozwija się wraz z postępem ...
Wpływ leków na zdrowie jamy ustnej. Jak unikać niepożądanych efektów?
Jednym z ważnych aspektów utrzymania zdrowia jamy ustnej j...
Wady zgryzu - leczenie u dzieci i dorosłych
Leczenie wad zgryzu u dzieci i dorosłych jest jednym z gł...
Ortodoncja dla dzieci: Kiedy zacząć leczenie i dlaczego jest ważne
W dzisiejszych czasach wiele dzieci ma problemy z prawidłow...
Wpływ leków na zdrowie jamy ustnej. Jak unikać niepożądanych efektów?
Jednym z ważnych aspektów utrzymania zdrowia jamy ustnej j...
Jakie mamy rodzaje kaszlu?
Kaszel to nie choroba, lecz jeden z jej objawów. Kaszlem mo...
Leczenie ortodontyczne
Ortodoncja jest dziedziną stomatologii, która zajmuje się...
Analiza konkurencji w pozycjonowaniu lokalnym dla rzeszowskich przedsiębiorstw
Pozycjonowanie stron internetowych stało się nieodzownym e...