Zachowaj kondycję i zdrową sylwetkę ze squashem

Zachowaj kondycję i zdrową sylwetkę ze squashem

Opinie

Mogę polecić laserowe usuwanie żylaków. U mnie się sprawdziło i przyniosło zamierzone rezultaty.
Monika
Telefony dzwonią przez tydzień nikt nie odbiera naciąganie ludzi na koszta.
~Dorota
Oferują na tyle duży spektr usług fizjoterapii, że są nawet nie do porównania. Nowoczesny sprzęt w połączeniu z fachową kadrą skutkuję świetny...
~Marek
Pediatrzy ok, możliwe wizyty domowe u małych dzieci, co jest dużym plusem przychodni. Mały minus za problem z dodzwonieniem się między 8-9 z p...
~Agata
Polecam okulistę. Profesjonalne podejście do sprawy i fachowe badania.
~Weronika
W Miejskiej Przychodni Dąbrowa zawsze panuje miła i przyjazna atmosfera. Leczenie przebiega pod kątem profesjonalnych lekarzy mających długole...
david
Miła i fachowa obsługa. Pomogli rozwiązać mój problem. Jak będzie potrzeba, to będę zwracać się wyłącznie do rehavitae.
~Ilona
Na miejscu poradnie chyba z każdej dziedziny medycyny, na miejscu wszystko co trzeba, kawiarnia w której można zjeść ciepły posiłek, sklep z u...
Marysia65
Potwierdzam, że jest świetnym specjalistą! Dopasuje dietę nie tylko pod względem potrzeb organizmu, ale też i harmonogramu dnia i upodobań. Po...
~Dorota
Z biegiem czasu zaczęłam żałować wykonanego w młodości tatuażu. Już nie miałam ochoty mieć go przy sobie. Z pomocą pojawiło się urządzenie uży...
Mariolka

Squash to sport, który od dawien dawna uważany jest za grę towarzyską wyższych sfer, jednakże w dzisiejszych czasach coraz bardziej zyskuje na popularności. Obecnie jednak squash nie jest wpisany na oficjalną listę dyscyplin sportowych, a więc nie jest on również dyscypliną w zawodach, np. o charakterze olimpijskim. Squash to gra, która niezwykle wciąga, a na treningi może zapisać się praktycznie każdy - jest to gra dość uniwersalna, którą można dostosować do własnego tempa oraz umiejętności.

Dużym atutem osób grających w squasha http://squash-rzeszow.pl/ jest jednak wyobraźnia przestrzenna oraz widzenie stereoskopowe - te predyspozycje najczęściej pojawiają się jednak dopiero na korcie, dlatego każdy powinien spróbować gry w squasha. Regularne treningi sprawią, że nasze ciało będzie coraz bardziej przygotowane do wysiłku, a także będziemy nabierać kondycji. Na pierwszą lekcję gry w squasha warto wynająć instruktora, który dobierze dla nas odpowiedni sprzęt, a także nauczy stylu gry i pokaże odpowiednie techniki, dzięki którym nie nabierzemy złych nawyków i gra będzie dla nas łatwiejsza i z pewnością bardziej przyjemna, a także nie wisi nad nami widmo poważnej kontuzji.

Squash to gra dwuosobowa, która nie tylko pozwoli zadbać Ci o zdrową i wysportowaną sylwetkę, ale również o zdrowie mentalne - to idealna gra dla osób, które zmagają się z potrzebą rozładowania negatywnych emocji, a także zmagają się ze stresującą pracą czy codziennym życiem. Po sesji w squasha gracz może odczuć spokój oraz wytchnienie. Squash jest sportem dla osób, które odnajdują się w partnerskiej rywalizacji, jednakże jest to sport dla osób, które lubią czuć się zdrowo zmęczone, jak również nie zrażają się porażkami. Energiczna i dynamiczna gra pozwala zachować nie tylko świetną kondycję, ale również przekłada się na zyskanie świetnej figury - utratę dodatkowych kilogramów. Jedną z największych zalet squasha jest fakt, że jest to gra, w którą można grać o każdej porze roku - zarówno w sezonie zimowym, jak i letnim.

Opinie (0)
Dodaj swoją opinię
Twoja ocena ogólna:

Zobacz również

Centrum Medyczne Medyk Przychodnia Specjalistyczna, Stacja Dializ
Szopena, Rzeszów
Oceń przychodnię
jako pierwszy
Wojewódzka Przychodnia Sportowo-Lekarska ETER-MED
Jaskółcza, Gdańsk
Oceń przychodnię
jako pierwszy
Przychodnia Gaj
Krynicka, Wrocław
5/5 (6 opinii)
Przychodnia POZ Nr 5
Hoffmanowej, Rzeszów
Oceń przychodnię
jako pierwszy
PRZYCHODNIA ZDROWIA PSYCHICZNEGO CENTRALNEGO SZPITALA KLINICZNEGO MSWIA
Wołoska, Warszawa
Oceń przychodnię
jako pierwszy
Przychodnia Zdrowia MALINOWA
Jana Kilińskiego, Łódź
Oceń przychodnię
jako pierwszy
Przychodnia POLIMED
Osiedle Piastów, Kraków
Oceń przychodnię
jako pierwszy
Mazowiecki Wojewódzki Ośrodek Medycyny Pracy w Płocku Oddział w Warszawie
Aleja Wojska Polskiego, Warszawa
Oceń przychodnię
jako pierwszy
NZOZ Poradnia Sierakowskiego
Sierakowskiego, Łódź
Oceń przychodnię
jako pierwszy
Centrum Medyczne Medyk Przychodnia Akademicka
Podkarpacka, Rzeszów
Oceń przychodnię
jako pierwszy

Zobacz inne artykuły

Choroby przyzębia- jak im zapobiegać?
Choroby przyzębia jak sama nazwa wskazuje dotyczą przestrz...
Czym grozi niedobór elektrolitów?
Prawdopodobnie każdy z nas słyszał o elektrolitach. Częs...
Wizyta u onkologa, jak wygląda?
Wizyta u onkologa może wydawać się nie tylko stresującym...
Jak powstają sny?
Marzenia senne, czyli sny często nie mają większego sensu...
Co diagnozuje badanie USG Doppler?
Badania USG żył Doppler, czyli badanie ultrasonograficzne ...
Czym zajmuje się protetyka?
Utrata zębów, ich uszkodzenie, utracenie funkcjo żu...
Nadpotliwość - przyczyny, skutki i metody leczenia
Wydzielanie potu jest zjawiskiem całkowicie normalnym. Stat...
Mikrodermabrazja w medycynie estetycznej
Bardzo popularnym zabiegiem medycyny estetycznej jest mikrod...
Korzyści z badań klinicznych dla farmacji
Badania kliniczne stanowią niezwykle istotny obszar medycyn...
Jak powstają sny?
Marzenia senne, czyli sny często nie mają większego sensu...